2020-09-07 责任编辑:张彬彬 浏览数:
白露将近,暑气逐渐消退,秋燥悄然来袭。早晨起床,经常会嗓子发干,皮肤紧绷。脏腑和肌肤娇嫩的孩子,表现更为明显,甚至还出现嘴唇干裂、咳嗽、便秘、食欲下降等症状,这些都是“上火”的表现。
白露将近,暑气逐渐消退,秋燥悄然来袭。早晨起床,经常会嗓子发干,皮肤紧绷。脏腑和肌肤娇嫩的孩子,表现更为明显,甚至还出现嘴唇干裂、咳嗽、便秘、食欲下降等症状,这些都是“上火”的表现。那么孩子上火只是和“秋燥”有关吗?又该如何去火呢?
易火人群:口味挑剔熊猫宝
(肠胃较弱 威胁难躲)
上火原因
终于熬到暑去秋来凉风起,无奈室内室外空气干燥各种不适来袭;
对孩子照顾周全不敢有丝毫疏忽,而TA“纯阳之体”依然“火力”旺盛;
科学搭配一日三餐力求营养均衡,却难逃各种零食小吃的“火力”攻击;
给孩子每天汤汤水水不断,不料TA口味挑剔尝一口就说有异味不肯下咽;
买回高价水果自制果汁为孩子补充维C,没想到自来水杂质却趁机来攻击肠胃;
相对成人,孩子本就娇弱,不仅肠胃消化及营养吸收能力差,自身免疫力和抵抗力也较弱。所以,气候、饮食等任何方面的些许变化,都可能引发上火,留下健康隐患!
主治症状
早上起床口干舌燥,晚上睡觉咳嗽难眠,休息不足愈加烦躁;
经常便秘每次如厕像闯关,孩子难受,爸妈也难心安;
孩子口腔溃疡寝食难安,食欲不振营养失衡又造成恶性循环;
本想清凉饮食去火气,却遭遇水中杂质危害,火气未消腹泻又来袭:
去火处方一
食疗去火,吃出健康
中医说法小儿为“纯阳之体”,很多孩子本身就非常容易因阳火旺盛而出现“上火”现象。而且孩子的肠胃功能尚处于发育阶段,食用过多肉类、太甜的饮料、太浓稠的牛奶等食物之后,都可能会出现积食上火的现象。所以这一时节尤其要保证孩子饮食清淡,营养搭配,同时忌辛辣、油腻、高热量的食物,其中水果不但含有丰富的营养且能够帮助消化,可以经常性的让孩子多吃应季水果,或喝一些鲜榨果汁。
去火处方二
按时作息,强身健体
相对去火,预防更为关键,所以保证孩子作息规律非常重要。首先在起居上要保证孩子有规律、充足的睡眠,让身体各项机能得到充分休息,增强自身免疫力;同时督促孩子养成规律排便的习惯,及时清理肠道、排出体内“垃圾”;还有注意引导孩子进行合理的心理调试,保持愉快的心情,平时适度动但不要太过劳累。去火处方三
多喝好水,去火养生
去火就要多喝水,而喝好水是尤其不能忽视的一点。因为喝水不仅能为身体补充因空气干燥而流失的水分,还能促进消化、清理肠道、助益排便、增加排尿量,从而加速孩子自身的新陈代谢。但我们都知道,自来水经长时间管道运输后,会存在一些泥沙、重金属、细菌等煮沸也不能除净的污染物;桶装水也因二次污染被多地建议下架。对抵抗力较差的孩子来说,稍一不慎,补水不成反而会增添新的健康隐患。
对此,海尔净水带来一剂去火良方,一台MINI身材、双膜净化的海尔MINI系列净水机HRO400-MINI7(U1)。
(图片来源:海尔净水机公众号,侵删)
纯净双水满足饮、用多需求
果蔬清洗告别自来水杂质危害
给孩子,只是保障日常饮水健康还不够,还有他们每天要吃的水果、蔬菜,要喝的果汁,如果用自来水清洗和制作,依然难逃其中余氯、细菌等有害物质的危害。这一难点,纯净双出水的MINI7轻松破解:净水洗菜、洗水果,洗得干净且不用担心自来水杂质,孩子吃的放心;纯水直饮、制作果汁、煲炒、熬粥无异味口感好,孩子也不再挑剔。
(图片来源:海尔净水机公众号,侵删)
(图片来源:海尔净水机公众号,侵删)
小体积省空间易安装
APP智慧物联水质看得见
想让孩子喝的更健康,却担心家中已装修、厨下空间小净水机难以安装,有MINI7,完全没问题。0.022m3精巧机身,节省更多厨下空间,适应多种安装环境。更加智能省心的是通过智家APP可以将手机和MINI7互联,不用弯腰开橱柜、查看机器,通过手机就能随时查看净水机出水TDS值、滤芯寿命、用水量等信息,孩子和家人的饮用安全时刻尽在掌握。
(图片来源:海尔净水机公众号,侵删)
(图片来源:海尔净水机公众号,侵删)
每个孩子都是一家人的宝,作为爸爸妈妈总希望把世界上最好的都给自己的宝贝。在这秋燥来袭,容易上火季节,海尔MINI系列净水机HRO400-MINI7(U1)和你一起,为宝贝去除火气,净护健康。更多去火良方等你来领!
(文章来源:海尔净水机公众号,侵删)
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